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珍惜自己的16堂養生課─名醫名人擁有健康與光采容顏的祕訣熱銷優惠

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內容簡介: 他們常說：「擁有健康，才能掌握人生。」
許多成功人士不僅在專業領域上表現秀異，更是擅於自我管理的健康生活家。
本書精選16位各界養生有道的名人，與你分享他們平衡事業、生活、身體、心靈的方法。
惟有掌握他們的健康祕訣，才能體會他們的致勝之道！黃勝雄、林昭庚、謝瀛華、張步桃、劉其偉、朱銘、沈富雄、潘維剛、金溥聰、紀政、蔡燕萍、唐雅君、何麗玲、梁吳蓓琳、胡冠珍、林美慧的16堂健康講座張步桃──每天吞49顆黑豆，順自然以養生
劉其偉──不偏食、大量喝水，排泄比進補還重要
朱銘──每天泡澡30分鐘，藝術修行即養生
沈富雄──每天爬500階樓梯，隨時動腦，以常保年輕
何麗玲──每天早上1杯現榨果汁，做好身體環保才健康
林昭庚──養心宜靜，養身宜動，每天至少運動30分鐘
黃勝雄──生活規律而節制最健康
蔡燕萍──了解自己，重視自然，才能健康美麗
梁吳蓓琳──再忙也不熬夜，平衡工作與生活身為公眾人物，名人的生活步調比一般人更加緊湊，面臨的壓力也更大，但有些名人總是看起來年輕健康而且活力四射。本書精挑細選16位醫界、政壇、商界名人，詳細剖析他們如何在事業、生活、身體健康與心靈富足等層面取得平衡，運用飲食、運動、情緒管理、紓解壓力等方式來自我調適。從中我們可以了解，「經營管理」身體，就和經營管理事業一樣重要──掌握健康，才能真正掌握人生。

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  作者： 丁瑞愉    新功能介紹
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• 出版日期：2002/06/28
• 語言：繁體中文

珍惜自己的16堂養生課─名醫名人擁有健康與光采容顏的祕訣熱銷優惠

內容來自YAHOO新聞

中市推社會住宅 西屯惠來厝段受矚目

（中央社記者廖壬楷台中18日電）台中市政府力推8年興建1萬戶社會住宅，包括豐原、東區、梧棲、東區等都有相關計畫推動中，其中，西屯區的計畫位於惠來厝段，因位處市區熱門地段，備受矚目。

西屯區惠來厝段社會住宅位於七期重劃區周邊精華地段，工商集中、工作人口多。為展現這件社會住宅的公益性，台中市都發局除規劃設置托老、托幼中心外，還包括開放空間公園化、青年創業空間、社區圖書館、活動中心、長青活動場所（老人共餐）、i-Bike站、電動車電池交換站、E-car停靠站、派出所等，都將納入未來提升地區生活便利性與生活環境品質的選項。

對於目前空屋率過高，以及精華地段是否適宜興辦社會住宅等問題，都發局表示，台中市社會住宅的主要目標為照顧青年勞工，協助經濟弱勢族群脫貧後回到住宅市場上；為解決空屋率問題，目前政府研擬運用民間閒置房屋，轉型提供為社會住宅，空屋率高地區將優先試辦。

此外，社會住宅的選址是透過租屋需求、租金水準、區位交通條件、當地申請租金補貼人數等參數綜合分析，並考量區域均衡及資源分配方式後所選定。

依「住宅法」規定，社會住宅必須保障特殊身分者租用入住。都發局長王俊傑表示，社會住宅依法須提供10%給弱勢族群，市府會妥善規劃後續的管理機制，社會局等照護體系也會一併進行規劃；地方上對此的相關意見，也會納入總體考量。1050318

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中市推社會住宅-西屯惠來厝段受矚目-001750843--finance.html

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